Творог Бутербродов обезжиренный

Творог (от слова «творить») - кисломолочный продукт, получаемый путём сквашивания молока бактериями, с удалением сыворотки. Творог - один из древнейших кисломолочных продуктов, известных человечеству. В нём содержится белок, минеральные вещества, лактоза (молочный сахар), жир, ферменты и витамины. Полезные свойства творога обусловливаются его целебным составом. При контроле за питанием следует выбирать нежирный творог и не сочетать его со сладкими добавками (например, с вареньем или медом).

Поделиться впечатлением